こんにちは、TAKEです。 前回は、怒りの感情と上手にお付き合いしましょうというお話をしました。 今回は、段階別の怒りの感情についてお話しします。 ①小さな怒り 嫌だなぁ。やめてくれないかなぁ。同意はできないなぁ。ちょっとイライラするなぁ。 ②中程度…