私らしく生きたいと思った日から

周りに気を使いすぎて、疲れ果てていた毎日から、幸せを感じる毎日になった私。一人でも多くの人が幸せを感じるようになってほしい。

2019-09-25から1日間の記事一覧

勇気を持って気持ちを伝えてみよう!!

こんにちは、TAKEです。 前回は、問題や悩みの根本原因は人間関係ということについてお話ししました。 今回は「アサーティブネス」のお話しに戻ります。 前々回は「アイ・メッセージ」についてお話ししました。 「私は」と主語をつけて表現するだけで、自分…